Potenciando Tu Vida · Curso de Yoga Iyengar
El curso base de Yoga Iyengar de la casa: alineación y precisión postura a postura, con enfoque anatómico y uso inteligente de props.
Yoga Iyengar impartido por profesor certificado, que en esta tradición no es un detalle de currículum: la certificación es precisamente lo que garantiza el criterio de alineación que sostiene el método.
Se trabaja postura a postura, con enfoque anatómico y uso inteligente de props —bloques, cinturones y mantas—. El prop no es una muleta para quien no llega: es la herramienta que permite que la postura sea correcta hoy, con el cuerpo que hay hoy. De ahí que el curso pueda adaptarse a cualquier cuerpo sin bajar el listón.
La progresión va de principiante a intermedio. Lo que se gana es estabilidad y la corrección de los desequilibrios posturales que uno arrastra sin saberlo. Es además la cabeza de un itinerario de tres piezas, con los dos Módulos Avanzados detrás.
Qué incluye
- Curso base de Yoga Iyengar con profesor certificado
- Trabajo de alineación y precisión postura a postura
- Enfoque anatómico
- Uso de props: bloques, cinturones y mantas
- Progresión de principiante a intermedio
- Adaptaciones para cualquier cuerpo
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